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Filhos podem trazer muita alegria para a família, mas não dá para negar o quanto eles mudam nossa vida! Para as mamães gestantes, as mudanças começam logo na gravidez e muito além do corpo, podem ser vistas na pele, no cabelo e principalmente na rotina — o que é supernatural, já que tem um bebezinho crescendo ali!

Melasma, inchaço, queda de cabelo e muitas outras questões podem aparecer, além das preocupações com atividade física, procedimentos estéticos e tudo mais que faz parte do dia a dia e que precisa ser repensado com mais cautela, afinal, agora você precisa ter cuidado por dois! Nesse período, é necessário adaptar alguns hábitos de beleza, pensando na sua saúde e na do bebê.

Mas, nada de abandonar a rotina de cuidados! Algumas coisas precisarão ser adiadas, como aquele preenchimento; outras, como o treino de musculação, podem e devem ser adequadas ao momento. Sendo assim, reunimos um time de especialistas para te ajudar a entender como manter uma rotina de beleza saudável durante a gravidez! Antes de mais nada, vale ressaltar que cada gestação é única, então sempre confie e siga as orientações do seu médico. Vamos às dicas:

Leia mais: https://revistaquem.globo.com/QUEM-Inspira/noticia/2021/05/rotina-de-beleza-na-gravidez-especialistas-explicam-o-que-pode-ou-nao-ser-feito.html

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