Novos dados mostram que quase um terço (31%) dos adultos em todo o mundo, aproximadamente 1,8 bilhão de ...
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde. Mas você sabia que é possível colher ...
O presidente Lula sancionou, nesta sexta-feira (12), uma lei que impõe aos laboratórios farmacêuticos a inclusão de alerta ...
Cuidar da saúde é uma meta comum, especialmente quando o ano novo chega batendo à porta. A correria ...
Nem sempre dá para arrumar tempo para uma voltinha na bicicleta ergométrica ou uma ida ao estúdio de ...
Manter-se ativo é crucial para a saúde, mas nem todo mundo é fã da musculação – a verdade ...
Você já parou para pensar que aquele momento de alongamento diário pode ser a chave para uma vida ...
O balé, uma forma de dança caracterizada por sua graça, precisão e elegância, é uma atividade que vai ...
Box jump, wall ball, front squat, esses são alguns dos exercícios da modalidade CrossFit. Uma atividade física criada ...
Várias são as formas de manter o corpo em movimento, inclusive, algumas modalidades estão se tornando cada vez ...