Os prebióticos são componentes alimentares não-digeríveis, geralmente carboidratos, que colonizam de forma benéfica o hospedeiro (intestino) com bactérias do bem. Os prebióticos são encontrados em alguns leites e fórmulas lácteas, na banana, cebola, alcachofra e cereais integrais.
Os probióticos são microrganismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio microbiano intestinal produzindo efeitos benéficos à saúde do indivíduo. Existem no mercado sachês e cápsulas de vários tipos de probióticos e prebióticos. Nos alimentos encontrados no mercado, hoje temos leites e bebidas fermentadas e iogurtes que contêm probióticos.
Onde os Probióticos e prebióticos podem ser encontrados:
Mas além deles, existem alimentos suplementados com bactérias chamadas Lactobacillus e Bifidobacterium, além dos próprios suplementos alimentares que podem ser utilizados diariamente ou de acordo com a recomendação médica.
Ao escolher os suplementos, porém, é preciso cuidado, pois nem todos os probióticos têm a mesma indicação e benefício e cada indivíduo tem uma microbiota com suas particularidades. Alguns médicos vêm solicitando exames genéticos e biópsias de materiais coletados em exames como endoscopia e colonoscopia para estudar cada caso em particular e poder prescrever de forma mais assertiva.
O cenário de consumo nas farmácias em 2024 revela tendências importantes, segundo dois estudos recentes.…
A Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e a Associação Médica Brasileira (AMB) divulgaram resultados…
Uma nova pesquisa realizada pela Escola Nacional de Saúde Pública (Ensp/Fiocruz) revelou um crescimento acelerado…
Um novo medicamento injetável, originalmente utilizado no tratamento de pacientes com HIV, demonstrou ser altamente…
Em uma iniciativa inédita, a FIFA, em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS),…
Uma pesquisa da Academia Chinesa de Ciências sugere que a metformina, um medicamento amplamente utilizado…
This website uses cookies.