Que a alimentação saudável traz inúmeros benefícios para o organismo não é nenhum segredo, mas para alguns órgãos, em especial o coração, o consumo de alimentos...
Não é novidade que comer vegetais é importante para ter uma dieta equilibrada e prevenir contra doenças. Mas será que para diminuir o risco de doenças cardiovasculares...
O vegetarianismo é um dos movimentos que mais cresceu nos últimos anos. Uma pesquisa do Ibope, realizada em 2018, aponta que cerca de 14% da população...
Ingerir suplementos de vitamina D e óleo de peixe pode ajudar a proteger adultos de desenvolverem distúrbios autoimunes como artrite reumatoide, psoríase, doenças da tireoide e...
Um novo estudo traduziu em números os impactos de ter uma dieta saudável: é possível aumentar em até 13 anos a expectativa de vida ao mudar...
A América é considerada um país de obesos, mas em Nova York tende a ser diferente, isso porque com apenas pouco tempo no cargo de prefeito,...
Uma projeção com dados alarmantes mostram como poderão estar os brasileiros daqui a oito anos: a prevalência de excesso de peso pode chegar a 68%, ou...
Um dos pilares para manter a saúde do corpo equilibrada está associada à uma dieta saudável, e alguns alimentos são capazes de proporcionar ainda mais benefícios....
A prática da atividade física é muito importante, mas se torna ainda melhor quando está alinhada à uma alimentação saudável. Pessoas que frequentam academias têm o...
Existem muitos métodos de emagrecimento, mas afinal, existe uma forma ideal para perder peso? O déficit calórico é uma alternativa para emagrecer de forma saudável, isso...
