No último sábado, 2 de março, a cantora Preta Gil foi internada no hospital Sírio Libanês, em São Paulo, após enfrentar intensas dores na região lombar. Após receber diagnóstico de hérnia de disco, ela teve alta no dia seguinte, mas anunciou sua necessidade de retorno ao hospital na terça-feira, 5, para lidar com o desconforto persistente.
TRATAMENTO E RECUPERAÇÃO DA CANTORA
Por meio de suas redes sociais, Preta Gil revelou que seu tratamento para a hérnia de disco incluirá sessões de pilates e exercícios destinados ao fortalecimento da musculatura da coluna vertebral.
ENTENDENDO A HÉRNIA DE DISCO
As vértebras, os ossos que compõem a coluna vertebral, são essenciais para o suporte do corpo humano. Entre elas, estão os discos intervertebrais, cuja função é amortecer o impacto e permitir a flexibilidade da coluna. A hérnia de disco ocorre quando o núcleo pulposo desses discos se desloca, comprimindo as estruturas nervosas da coluna.
SINTOMAS DA HÉRNIA DE DISCO
Os sintomas podem variar conforme a localização da hérnia, incluindo dor intensa na coluna, alterações de sensibilidade e formigamento nos membros superiores ou inferiores, dependendo da região afetada.
CAUSAS E FATORES DE RISCO
Além de fatores genéticos, hábitos de vida como postura inadequada e tabagismo podem contribuir para o surgimento das hérnias de disco. Atividades que envolvem repetição, sobrecarga e vibração na coluna também são citadas como causas potenciais.
TRATAMENTO E PREVENÇÃO
O tratamento inicialmente consiste em abordagens conservadoras, como fisioterapia, orientações posturais e repouso. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária. A prevenção envolve cuidados com postura, evitar atividades que sobrecarreguem a coluna e manter um estilo de vida saudável, incluindo a prática regular de atividades físicas.
Fonte: O Globo