Whindersson Nunes, de 28 anos, revelou a estratégia que usou para perder 6 kg em apenas uma semana antes de sua próxima luta de boxe contra o youtuber MyMateNate em Manchester, Inglaterra. No entanto, ele alertou que essa técnica não é saudável, baseando-se na desidratação.
A estratégia envolve um processo de hiper-hidratação na primeira fase, seguido pela eliminação gradual da água do corpo nos últimos dias antes da luta. Isso é alcançado através do uso de métodos como saunas e roupas térmicas durante os exercícios.
Whindersson explicou que o corpo humano é composto principalmente de água e, ao beber muita água inicialmente, atinge um nível de hidratação acima do normal, para depois retirar essa quantidade nos dias finais, retornando ao nível de 70% de água.
Ele enfatizou que quando os lutadores se pesam antes da luta, estão em um estado debilitado e desidratado, mas imediatamente se reidratam e se alimentam. No entanto, ele ressaltou que essa técnica não é saudável e pode ser prejudicial à saúde.
Além disso, é importante lembrar que qualquer dieta, seja por razões de saúde, estética ou esportivas, deve ser realizada com o acompanhamento de um médico ou nutricionista, uma vez que cada organismo é único e requer abordagens específicas.
Whindersson Nunes está atualmente na Inglaterra para sua luta contra MyMateNate, marcada para o dia 14 de outubro. Em setembro de 2019, ele venceu sua primeira luta de boxe amador, mas sua luta profissional contra o tetracampeão mundial de boxe Popó Freitas, em janeiro de 2022, não teve um resultado positivo para o comediante.
Fonte: Observatório dos Famosos