Vai à praia no fim do ano? Veja os cuidados essenciais para proteger a pele

Com a chegada das festas de fim ano, muitas pessoas arrumam as malas para viajar, inclusive, para ir à praia com a famílias e os amigos. Vale ressaltar que, durante esse período, a pele sofre ainda mais devido à maior exposição solar. Os cuidados com a pele nesse momento são fundamentais para evitar doenças, queimaduras, alergias e ainda reduzir os riscos de câncer de pele que corresponde a cerca de 30% dos tumores malignos no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).

O dermatologista Othelo Amaral destaca quais são os principais cuidados com a pele durante uma viagem à praia:

  • É essencial manter a tríade de cuidado com a pele: limpeza, hidratação e proteção solar;
  • Nas regiões com clima frio e seco: aumentar a quantidade de hidratantes faciais, corporais e labiais;
  • No verão das regiões quentes: reforçar a proteção solar com produtos de FPS>30 e PPD (FPUVA) correspondendo a um terço do FPS, com reaplicação na pele a cada 2-3 horas;
  • Evitar o exagero da exposição solar através de chapéus, guarda sol, sombras naturais, etc;
  • Beber bastante água também é importante para prevenir desidratação.

Itens essenciais para levar na bolsa quando estiver na praia:

  • Sabonete ou gel de limpeza adequados, hidratante e protetor solar. A escolha deve ser de acordo com cada tipo de pele;
  • Deve-se suspender temporariamente alguns ácidos como os derivados retinoides caso haja uma exposição solar importante;
  • Pode-se manter a vitamina C manter na bolsa para uso antes do protetor solar;
  • Água termal é interessante para refrescar a pele no calor ou mormaço;

O especialista enfatiza a importância do cuidado com a pele das crianças nesse momento;

  • Os cuidados são os mesmos, mas alguns produtos devem ser escolhidos de acordo com a idade;
  • Protetor solar apenas após os 06 meses, antes disso, apenas proteção por barreira como roupas, chapéus e sombra;
  • Os sabonetes, hidratantes e protetores solares devem ser hipoalergênicos e com maior poder de hidratação, pois a pele das crianças são menos espessas;
  • Existem várias opções infantis para cada produto de pele. Roupas com FPS são muito interessantes para as crianças brincarem mais livremente, mas sem esquecer o protetor solar associado;

Por fim, o dermatologista esclarece que sem os cuidados essenciais com a pele as consequências podem surgir. “Ressecamento e descamação da pele, queimaduras solares, além de irritações e dermatites. A longo prazo, predisposição para fotoenvelhecimento cutâneo e câncer de pele”, conclui.

Milena Alves

Recent Posts

Pará Pet Show em Belém foi um sucesso com mais de 10 mil pessoas

Mais de 10 mil pessoas passaram pela Arena Guilherme Paraense, o "Mangueirinho", no último final…

17 horas ago

Fique atento! Golpistas usam nome da Anvisa em novo golpe

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu um alerta urgente nesta terça-feira (1º) sobre…

19 horas ago

Felicidade tem preço? Entenda a relação com o dinheiro

Happy Businessman and Businesswoman Standing in a Pile of Money, Success and Wealth Concept Dinheiro…

2 dias ago

Reajuste de remédios em 2025: menor aumento desde 2018

Heap of assorted various medicine tablets and pills different colors Desde 2018, os medicamentos terão…

2 dias ago

Vivência no SUS: inscrições abertas para estudantes no Pará

Logo do Sistema Único de Saúde do Governo Federal do Brasil O Ministério da Saúde,…

5 dias ago

Alerta: Anvisa suspende creme dental Colgate por reações graves

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu a venda do creme dental Colgate Total…

5 dias ago

This website uses cookies.