Consumir descontroladamente uma grande quantidade de alimentos é a principal característica da compulsão alimentar. Considerado por especialistas como um transtorno, esse comportamento pode causar obesidade, diabetes e hipertensão. O isolamento social pode favorecer esse quadro. O tratamento deve ter acompanhamento nutricional e psicológico.
Houve um aumento de distúrbios alimentares durante a pandemia. Segundo um estudo da Universidade de Minnesota, as doenças relacionadas à alimentação atingem 9% da população mundial e podem gerar repercussão negativa para a saúde psiquiátrica. Aproximadamente 8% dos estudados relataram comportamentos extremos de controle de peso prejudiciais à saúde, já 53% tiveram comportamentos menos extremos de controle de peso prejudiciais à saúde e 14% relataram compulsão alimentar.
Alimentação é coisa séria
A nutricionista Danielle Farias explica que a compulsão alimentar é um transtorno emocional de cunho alimentar na qual o indivíduo canaliza as emoções para a alimentação. “A compulsão alimentar é um estímulo físico da fome, mas também muito relacionado às relações sociais, alimentares e até mesmo a questão do afeto com a comida”, afirmou.
O alerta é ainda maior com o período de isolamento social, por conta das medidas de prevenção contra o Covid-19. “Nesse período de isolamento, com a questão da ansiedade, o medo, a rotina de tarefas mais reduzida corrobora para a compulsão alimentar ser uma crescente. A alimentação dos pacientes deve ser observada quando as pessoas comem sem perceber. Isso pode ocorrer com crianças ou adultos que comem enquanto assistem televisão ou estão no computador e que não percebem o ato da alimentação, ingerida em pouco tempo”, explicou a professora.
A recomendação é priorizar alimentos que garantam a saciedade. “Recomendamos alimentos como grão –de- bico e banana que, além do potássio e do fornecimento de energia pelo carboidrato, vai contribuir para a formação da serotonina. Aveia, folhas verdes escuras, o arroz integral, frutas cítricas e oleaginosas (nozes e castanhas) também são importantes e irão garantir a saciedade, fornecer fibra, zinco e estimular o bom humor e liberação do hormônio”, concluiu a especialista.
Grandes empregadores estão ponderando a drástica medida de cancelar os planos de saúde oferecidos aos…
Após meses de aumentos exorbitantes nos preços dos planos de saúde na Argentina, o governo…
O aumento significativo da judicialização tem sido um obstáculo cada vez maior para o sistema…
Ao contrário de algumas doenças que oferecem imunidade vitalícia após uma única exposição, como rubéola,…
As seguradoras de saúde brasileiras estão adotando estratégias proativas para lidar com os crescentes custos…
Na vanguarda da inovação tecnológica, a Nvidia revelou em sua última conferência uma parceria estratégica…
This website uses cookies.