Manter uma rotina com bons hábitos nem sempre é uma tarefa fácil, mas para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar, é necessário investir na mudança...
Os exercícios físicos são muito importantes para o pleno desenvolvimento humano, pois contribuem para a melhora da saúde, qualidade de vida e bem-estar. As artes marciais,...
Em alguns momentos, não há como fugir do estresse, que aparece principalmente como consequência dos efeitos de uma rotina intensa ou até mesmo quando acontece algo...
O objetivo de boa parte das pessoas que praticam os treinos de musculação, além de perder peso, é o de conquistar a hipertrofia muscular, que consiste...
Certamente se você não conhece, pelo menos, é muito provável que já tenha ouvido falar sobre o Beach Tennis, esporte que é a cara do verão...
O consumo de bebidas alcoólicas registrou aumento na pandemia. Mesmo com o carnaval em casa, uma das principais queixas é a ressaca e ela normalmente vem...
O Carnaval deste ano será em casa, mas nem por isso precisa ser menos animado. Para o bloquinho do “Fique em Casa”, o professor do curso...
Praticar atividade física é uma boa maneira de cuidar da saúde física e mental, além de contribuir para uma noite de sono reparadora. Segundo um estudo...
Em estudo publicado na revista científica “PLOS Genetics”, pesquisadores relataram que células do sistema imunológico responsáveis por “limpar” uma proteína que se acumula no cérebro de...
De acordo com dados divulgados pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), a cada hora, 11 pessoas morrem por consequências de acidentes vasculares...
